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选择备份方式（Wi-Fi/蜂窝网络）：点击“备份方式”并选择“Wi-Fi”，以避免消耗您的移动数据流量，尤其是在进行大量备份时。如果您经常需要立即备份，并且拥有无限流量套餐，则可以选择“Wi-Fi 或蜂窝网络”。

包括视频（可选）：如果您希望在频（这将显著增加备份大小和时间），请切换到“包括视频”。

执行初始备份：最后，点击绿色的“备份”按钮。WhatsApp 将开始将您的聊天记录和媒体初始备份到您选择的 Google Drive 帐户。确保您的手机保持稳定的网络连接（最好是 Wi-Fi），并且屏幕保持开启状态，直到备份完成。初始备份完成后，后续 电话号码资源 备份将根据您选择的频率自动进行。

第 页：本地备份：Android WhatsApp 数据的后备计划
虽然 Google Drive 是“Android 备份 WhatsApp 数据”的主要且最便捷的方法，但本地设备备份也是一个重要的备用选项。了解如何管理和潜在地利用此本地备份在某些情况下可能会起到关键作用。

WhatsApp 每天凌晨 2:00 会自动在您的 Android 手机内存（有时也会在 SD 卡上，如果已配置）中创建本地备份。这些备份存储在WhatsApp/Databases文件夹中。文件通常命名为XX”表示版本号。WhatsApp 会保留一定数量的每日本地备份，通常是最近七次，其中最新的一次是主msgstore.db.cryptXX文件。

本地备份的主要用途是当 Google Drive 备份不可用、损坏或比本地备份旧时。例如，如果您在没有 Google Drive 备份的情况下卸载 WhatsApp，或者您的 Google Drive 备份比上次本地备份旧得多，WhatsApp 会在重新安装时提示您从本地文件恢复。要在新的Android 设备上使用本地备份进行恢复，您需要在安装 WhatsApp之前WhatsApp/Databases，手动将和WhatsApp/Media文件夹从旧手机的内部存储传输到新手机上的完全相同的位置。这需要文件管理器，通常还需要一台计算机来协助传输。虽然比 Google Drive 恢复更麻烦，但本地备份提供了宝贵的安全网，强调了不要删除这些文件的重要性，除非您绝对确定您的 Google Drive 备份是强大且最新的。